Jako że yerba mate zawiera kofeinę tudzież witaminy jak również mikroelementy jest rodzajem naturalnego napoju energetycznego, wspomagającego również odchudzanie. YerbaMarket organizuje przekazy parzenia i degustacje, w czasie których propaguje yerba mate jako element zdrowej diety. Na skutek zawartości zestawu witamin z grupy B yerba mate współpracuje z zasobami cukru w mięśniach, nerwach też w mózgu. Yerba mate wykazuje wiele właściwości terapeutycznych. Prowadzi do spalania większej ilości kalorii, zwiększa zdolność produkcyjna układu krążenia. U osób stosujących yerba mate zaobserwowano też zmiany w zachowaniu, takie jak spotęgowanie energii tudzież witalności, jak i lepszą koncentrację, zmniejszenie nerwowości też wzmożoną odporność na przemęczenie fizyczne również umysłowe. W roślinie yerba mate znajduje się 196 aktywnych chemicznie związków. Zawiera ona jak mówią 24 witaminy i minerały, 15 kwasów aminowych , a dodatkowo 11 związków fitochemicznych, które posiadają silne oddziaływanie przeciwutleniające. Badania udowadniają, że Yerba mate wspomaga system odpornościowy organizmu. Naukowcy twierdzą, że jest to też bezpośrednie działanie przeciwko zarazkom, bakteriom i wirusom, jak również podniesienie poziomu ogólnej odporności organizmu. Odżywcze składniki yerba mate całkowicie prawdopodobne, że odgrywają tu priorytetową rolę, ale możliwe jest też, że inne czynniki posiadają na to wpływ, stymulując aktywność białych ciałek krwi. Sole mineralne razem z ksantyną pomagają w pracy układu krwionośnego i poprawiają krążenie krwi, ponieważ ksantyna działa jako rozszerzacz naczyń. Ponadto, herbata yerba mate łagodzi łaknienie, blokując odpowiednie receptory w mózgu, nie stwarza poza tym żadnych wahań nastroju (bez depresji). Sporo osób cierpiących na depresję odczuło poprawę nastroju przez yerba mate. Oprócz faktu dostarczania organizmowi najważniejszych minerałów, takich jak przykładowo potas, sód i magnes, yerba mate opóźnia odkładanie się kwasu mlekowego w mięśniach. Ta swoistość stwarza, iż jest ona doskonałym naturalnym środkiem energetyzującym dla osób, które uprawiają sport czy doświadczają wzmożonego wysiłku fizycznego.