Przesuszoną przez słońce powierzchnię trzeba nawilżyć maścią. Krem po opalaniu w sprayu na bazie wody mineralnej złagodzi podrażnienia. Do smarowania dużych powierzchni skóry, np. nóg, użyj chłodzącego żelu lub pianki pro polisowej. Żel taki zapobiega obrzękom. Posiada go w ofercie każda zielarna online.

Kiedy na skórze pojawi się zaczerwienienie, a poparzone przez promienie słoneczne miejsce piecze i jest gorące, trzeba je chłodzić. Zrób kompres z zimnej, ale nie lodowatej wody. Wtedy gdy dotyczy to większej partii ciała, np. ramion i nóg, weź chłodny prysznic lub kąpiel. A na twarz rozpyl mgiełkę ze zimnej wody termalnej w sprayu, którą możesz nabyć w Sklepie Zielarsko Medycznym Herbawit.

Często stosowanym, domowym sposobem radzenia sobie ze konsekwencjami poparzenia słonecznego są kompresy z kefiru, maślanki lub jogurtu. Jałową gazę zmocz w półmisku z mlecznym produktem, odciśnij i połóż na obolałe miejsce, np. dekolt. Utrzymuj kompres ok. dwudziestu minut. Potem spłucz chłodną wodą i przyłóż na poparzenia krem regenerujący. Takie fluidy możemy kupić w każdej zielarnia internetowa.

Pooparzeniowy rumień na skórze złagodzą okłady ze świeżego ogórka. Posiekaj go w plasterki i przyłóż je na poparzone miejsce. Utrzymuj piętnaście min.