Makrela zawiera zdrowe tłuszcze. To zawsze coś innego niż ten słynny "tuńczyk". Skoro sama makrela zawiera zdrowe tłuszcze, to takie same ma też pasta makrelowa.

Przeczytałam niedawno, że najbardziej wartościowe ryby (bogate w kwasy omega) to śledzie, tuńczyk i makrela. Makrelę spotykam tylko wędzoną. Z tej ryby najbardziej smakuje mi pasta makrelowa. Uwielbiają ją też moje dzieci. Zresztą ich koleżanki i koledzy też pastą się zajadają.

A czy wędzoną makrelą można całkowicie zastąpić tuńczyka, bo dziś kupiłem na próbę i jakoś mi to nie smakuje. Podobnie nie smakuje mi pasta z tuńczyka, to nie jest to samo co pasta makrelowa. Ona jest super.

pasta makrelowa jest przepyszna, lecz niestety tłusta co winduje kcal w górę. Na szczęście są to te zdrowe tłuszcze. Taką pastę mogę jeść łyżeczką, tak mi smakuje.

pasta makrelowa jest dobra i smaczna, polecam wszystkim niezależnie czy są czy nie są na diecie, to taka mała chwila przyjemności. Warto ją poczuć. Bardzo często bywa w moim domu. Taką pastę uwielbiam z jakimś wartościowym pieczywem, na przykład z chlebkiem z dużą zawartością różnych ziaren.

Zaś tuńczyk zawiera rtęć. Makrela tego paskudztwa nie ma. Tak więc dla mnie jest jasne, że jeśli jeść pastę z ryby, to może to być jedynie pasta makrelowa, która smakuje mi od zawsze

W 100 g makreli wedzonej jest 20,7g bialka, 15,5g tluszczu, 0g wegli.
dajmy na to najbardziej nadaje sie do diety. Podobnie extra nadaje się pasta makrelowa.

Smaczna i zdrowa ryba, bardzo tłusta, zawiera dużo witamin i kwas omega3. Polecam, ja mam ja w swoim menu raz na 2 tygodnie. Jemy ją w różnych postaciach, chyba najlepsza jest jako pasta makrelowa. Mówię wam, jest smakowita.

Makrela jest bardzo dobra jako samo smarowidło do kanapek jak i jako składnik pysznych past rybnych. pasta makrelowa jest chyba najbardziej znana pośród wszystkich past rybnych.