Info z forum o Yerba Mate: W herbacie yerba mate znajduje się 196 aktywnych chemicznie związków. Zawiera ona rzekomo 24 witaminy i minerały, 15 kwasów aminowych oraz dodatkowo 11 związków fitochemicznych, które posiadają silne oddziaływanie przeciwutleniające.

Informacje z Forum Yerba Mate: Herbatę Yerba Mate używa się w medycynie i używa do sporządzenia naturalnego, orzeźwiającego napoju, spożywanego na ciepło względnie na zimno jako terere. Skoro yerba mate zawiera kofeinę a też witaminy i prócz tego mikroelementy jest rodzajem naturalnego napoju energetycznego, wspomagającego też odchudzanie.

Z dyskusji na Forum Yerba Mate: Herbata yerba mate opóźnia odkładanie się kwasu mlekowego w mięśniach. Ta cecha powoduje, że jest ona idealnym naturalnym środkiem energetyzującym dla osób, które uprawiają sport bądź doświadczają wzmożonego wysiłku fizycznego.

Z dyskusji na Forum Yerba Mate: Działanie stymulujące yerba mate trwa dłużej niż takie samo działanie kawy i nie ma skutków ubocznych. Napar z yerba mate głównie - likwiduje zmęczenie, oraz stymuluje zdolności psychiczne i fizyczne organizmu. Ma kojący wpływ na nerwy i mięśnie (w tym też mięśnie gładkie). Mnóstwo osób cierpiących na depresję odczuło poprawę nastroju z wykorzystaniem yerba mate.