Od dawna wiadomo, iż to co konsumujemy ma wpływ na własny ustrój w sposób kluczowy. Czemu w takim razie ta sama żywność na jednych ma wpływ inaczej zaś na drugich całkiem inaczej? Z jakiej przyczyny ogórek kiszony u jednych wywołuje lepszą przemianę materii, natomiast u niektórych zgagę? Czemu jedni reagują alergicznie na pomidory natomiast niektórzy np. na truskawki?

Odpowiedź jest naprawdę prosta. To w jaki sposób trawimy i absorbujemy związki odżywcze zależy od naszej grupy krwi. Dieta zgodna z grupą krwi została stworzona przez lekarza Dr Peter D’Adamo - słynny ekspert medycyny naturalnej. Wydał on książkę która gromadzi przepisy kucharskie dla indywidualnych grup krwi. Dowodzi, że grupa krwi wpływa na nasz plan żywieniowy i aby być w dobrym zdrowiu trzeba owego programu przestrzegać. Uwidacznia, iż bez nadmiernych cierpień można umożliwić sobie dobre odżywienie, jak też dzięki temu dobry stan zdrowia. Natomiast nie musi być ono przypłacone rezygnacjami. Adekwatna dieta może zapobiec wielu chorobom.

Grupa krwi pozwala ustalić wymogi systemu - albowiem każdy jest inny i wymaga odmiennych składników. Dietę powinno się wzmacniać właściwymi witaminami dostosowanymi dla każdej grupy krwi oddzielnie. Istnieją również preparaty - uzupełnienia diety - ogólne dla jakiejkolwiek grupy krwi.

Dieta harmonijna z grupą krwi to podstawa medycyny niekonwencjonalnej promującej zasadę, iż lepiej uniemożliwiać aniżeli leczyć. Natura sama wie jak ochronić się przed zarazkami jak również truciznami, z tej przyczyny należy zaufać wskazówkom doktora D’Adamo.