Naturalne zaplanowanie rodziny – sposoby przewidzenia okresów plodności patrzac na podstawie znajomości fizjologicznych skutków czesto towarzyszacych bardzo roznym fazom cyklu. Cenna wiedze na temat wystapienia momentów płodnosci możemy spokojnie wykorzystać dwoma bardzo dobrymi sposobami, które to szerzej omawia ogólnopolskie Forum Kobiece:

.1 w bezdzietnych rodzinach, które już od bardzo dawna mają klopot z poczęciem potomków, wciąz jednak podejmując współżycie plciowe w czasie dni plodnych można powiekszyc znikome przwdopodobieństwo rychlego zajscia w ciażę.

** U rodzin które posiadają dzieci w ilosci obojgu odpowiadającej, nie podejmujac stosunków w tym momencie, mozliwe jest ażeby zmniejszyc znacząco prawdopodobieństwo wystąpienia nastepnej z kolei ciaży.

Wspomniany powyzej pierwszy przyklad, jako poniekad prowadzący do poczecia dziecka, jest w naturalny sposob zaakceptowany przez Kosciól chrzescijański jak rownież poprzez W.H.O, która to widzi w tejże metodzie najbardziej odpowiadający pomysł na walke z bezpłodnośćią. Drugiemu sposobowi, jako metodzie antykoncepcyjnej, daly “zielone światło” ustalenia 2go Soboru watykanskiego niebawem pozniej dopisane w enceklice papieża. Zgodnie ze zmiana przez WHO definicji “antykoncepcja” zamieniono frazę metody antykoncepcji naturalnej na kolejną nazwę naturalne planowanie rodziny. Wiadomy fakt akceptacji tegoż sposobu poprzez Kosciol nie świadczy jednak absolutnie o jej skutecznosci jako środka antykoncepcyjnego.Swoista akceptacja, oraz swoiste propagowanie i rozwijanie metod N.P.R wynika ze zgodności ich z zasadami etycznymi które wyznaje kosciól.W przewadze dla najubozszych mieszkańców III swiata, zastosowanie metody naturalnej jest jedynym ogolno dostępnym sposobem przeciwdzialania nadmiernej dzietności. Bardzo niski dochód nie pozwala tam na zakup niemal kompletnie żadnych sztucznych środków oraz skożystania z z jakże ogólnodostepnego u nas dobrodziejstwa którym jest pozycja klasyczna.
Metody naturalne niestety wybierają w przewazajacej mierze osoby, u których obraz świata i religia nie zezwalaja stosowania znanych nam sztucznych środków do antykoncepcji.